新华社广州2月19日电（记者徐弘毅）新春佳节餐桌上好意思食丰盛开云kaiyun.com，碰杯欢庆成为常态。行家指示，暴饮暴食、过量饮酒、高脂高盐饮食等易诱发急性胰腺炎、胃肠杂沓词语、心脑血管有时等“节日病”，提出科学饮食、健康过年。

行家先容，急性胰腺炎是逢年过节易发的“节日病”之一。广东省中病院胰腺中心主任钟小生说，积年数据泄露，春节时刻该病接诊量可达精深2至3倍，节末3至5天为发病岑岭。暴饮暴食、无数饮酒会让胰腺超负荷开动，激发胰腺“自我消化”，患者可能将上腹剧痛、恶心吐逆等症状误判为肠胃炎，延误救治。胆结石、高血脂、糖尿病等东说念主群为高风险东说念主群，须作念到控脂、控酒、节量，不空心饮酒、不混饮，每餐保执七分饱，隔离浓肉汤、油炸等高脂食品。

广东省中病院的医护东说念主员在春节时刻值守岗亭，筑牢节日健康防地。新华社发

肠胃一样需要“减负”。广东省中病院脾胃病科大科副主任刘添文示意，过量饮酒会胜仗损害胃黏膜，高脂高糖饮食会加剧消化工作，易激发腹胀、嗳酸、消化不良等问题，老年东说念主、胃病患者风险更高。他提出节日饮食以清淡易消化为主，多吃蔬菜、杂粮和生果，减少浓重、甜食摄入，规则进食、幸免熬夜，餐后相宜分布，匡助肠胃安适开动。

此外，冬季低温重迭节日不良民俗，还使心脑血管疾病风险升高。广东省中病院大德路总院心血管科主任王侠说，冬季心脑血管疾病发病率显着高于夏日，高脂饮食会加多血液黏稠度，过量饮酒激发血压剧烈波动，熬夜、劳累更会提高血栓、心梗、脑梗风险。他提醒说，慢性病患者须坚执规则用药，不行私行停药，而且隔离高盐饮食，切勿酒后服药，守好心脑血管健康防地。

行家提出，春节欢聚要谨记健康为先，作念到饮酒有度、饮食有节、作息规则，为体魄“减负”开云kaiyun.com，吉祥健康渡过新春佳节。