封面新闻记者 周琴

6月30日，湖南卫视、芒果TV联接播出的《背后》第十四期播出，前段时分“乘风破浪”的演员管乐看成嘉宾，与对谈东说念倡导泉灵、主执东说念主靳梦佳及相配AI搭档张开深度对话，以“底色亮堂是天生的吗”为话题，剖开原生家庭、奇迹选择与自我成长的矛盾，展现一位笑剧演员如安在苍茫中找回内心的光。管乐也在微博共享作客节标的感受：“摄取有压力的我、摄取纠结的我、也摄取可能会EMO的我，拥抱我方的每一面。”

管乐作客《背后》 图据节目组

镜头前的管乐，是大笑鼎力的超逸女王，是一言不对就“抡东说念主”的笑剧东说念主。但其实，她也经验过莫得顶梁柱，被失恋、创作压力与未来焦躁“按在地上反复摩擦”的时刻。管乐在节目中初次正面回话和笑剧演员王皓仳离，她暗意我方是“恋爱脑”，因此在恋爱经由中不是一个很寡言型的恋东说念主，还共享我方受原生家庭要素影响，确诊了“焦躁型依恋”东说念主格，但坦言我方近两年触底反弹，看清了许多事情。

管乐的包里装有一册叫《联系的重建》的书，这本书曾在失恋低谷时成为她的精神锚点。“每一段亲密联系，皆是人命再行绽开的契机”，这是《联系的重建》封面的一句话，管乐说失恋时一又友推选我方这本书，她在多重压力下通过阅读与自我对话，不休重建安全感，她也直言，安全感唯一我方能给我方。

节目播出后，#管乐正面回话和王皓仳离# #管乐焦躁依恋东说念主格#等话题也马上登上热搜榜，网友热议其“底色亮堂”的根源，是她刻在内容里的真挚东说念主格魔力，这种坦诚让不雅众看到一个在焦躁中磕趔趄绊却恒久曙光滋长的果真灵魂。

张泉灵深嗜她不休向外泄气能量ky体育在线app，我方的能量从何而来？管乐坦言，自己能量着手于他东说念主的表扬，投入一个格式不详拍了一场戏受到了表扬，这些正响应会让她认为能量满满。当AI问她，主执作风遇到质疑后有莫得改换时，她笑称并莫得。心态很好的她直言，会把差评当“升级补丁”，从负面评价中吸取其中让我方跨越的场地。